[...] ale nie wszystkim. Nie jest to wcale jakis wielki wyczyn. Pewnie masz wiecej sily niz ja w wieku 16 lat ale majac 18 i wage 75kg podnosilem 160kg i dopiero teraz pierwszy raz pisze o tym w internecie. Takze na mnie wrazenia nie zrobiles. Mialem za soba 4 lata treningu i "domowa" diete:) 2 miesiace brania kreatyny(2x po miesiacu) i [...]
[...] że samobójca jestem. Martwy ciąg, klasyk 100 kg x 2 120 kg x 2 140 kg x 2 155 kg x 3 100 kg x 17 Ta ostatnia - rekord na ilość powtórzeń. Fronty 85 kg x 3 55 kg x 20 85 kg - pierwszy raz w życiu %-) Ława, wąsko 75 kg x 7 55 kg x 20 Wyciąg górny na szerokość barków, podchwyt 75 kg x 7 50 kg x 21 Brzuszek, skakanka i do domeczku, a po drodze [...]
z psychiką ok? skoro nie współżyłaś to nikt ci nie powie że jesteś i sama wiesz, że to nie możliwe bo kobieta wiatropylna nie jest chyba że coś kręcisz ;) skoro nie pierwszy raz to sie zdarza to idź do gina a z rosnącym brzuchem nie ma żartów, moja znajoma niestety zlekceważyła to i nie dało uratować sie wątroby i jej życia, gdyby poszła [...]
fizycznie andrzej dobrze wyglada. o ile na poczatku stawialem go raczej na przegranej pozycji to teraz mysle ze poradzi sibie z saleta. mam wrazenie ze pierwszy raz od dawna wzial sie pozadnie do roboty. oby nie dal sie zaskoczyc w 1-2 rundzie %-) i jestem dobrej myśli :)
Dzisiejszy trening strasznie mnie zmęczył ale to pewnie przez to że pierwszy raz zrobiłem tyle na nogi, już się boje jutrzejszych zakwasów %-) Ale jak boli to rośnie }:-( *****Trening 27***** Przysiad ze sztangą 20kg x 10 40kg x 12 70kg x 10 80kg x 8 80kg x 8 80kg x 7 + 1 Przysiady wykroczne ze sztangą 20kg x 20 30kg x 20 40kg x 18 [...]
sory ze jeszcze jedno pytanie kiedy 1 tabs cloma w wersji 2 i wersji 3i ile cloma na odblok bo mam dylemat miedzy tymi dwoma albo zrobie na winie albo skusze sie na tren pierwszy raz w zyciu bo wino lecialo z 4-5x juz.
Mam winko takie samo jak Gregor,z tym że: Lote:Z001 ,Cad.:01/2011 Biore to pierwszy raz ,podobno winstrol strasznie boli jak się robi zastrzyk ,a prawie nic nie poczułem ,i teraz moje pytanie czy to ma coś znaczyć czy poprostu zastrzyk wykonany był prawidłowo??(oczywiście w poślad ,po paru godzinach zaczeło troszke boleć miejsce iniekcji)
czemu bez nóg? dieta z dupy poczytaj wiecej o hst uł€ż plan idaj do sprawdzenia, dieta to samo - tu nikt nic za ciebie nie zrobi, maksy mierzysz dal kazdego mikrocyklu, ilośc seri imo za duza jak na pierwszy raz
Wczoraj byłem pierwszy raz w życiu na treningu Taekwondo w formule ITF. Bardzo mi się to spodobało i będę na to chodził. W środy dla rozrywki będę chodził na AZS-ie na Taekwondo w formie WTF.
Już wiem jak to wygląda. 1 egzamin o jeden stopień. Pozostałe mogę skakać o dwa stopnie. Chodzi mi o WTF. Wczoraj na treningu WTF-u miałem okazję stoczyć 3 walki. 2 wygrałem, a 1 przegrałem. Jak na pierwszy raz całkiem nieźle, tylko trochę chaotycznie. I muszę zniwelować wystawianie kolan.
W środę na treningu dostałem kopa w głowę. Na szczęście nie był zbyt mocny. Potem trener kazał mi walczyć w kasku. Pierwszy raz w życiu walczyłem też drużynowo.
[...] nie testowalem takiego czego mocnego jeszcze myslalem 50-100-100-50 pojechac ale jeszcze sie zasdtanawiam bo jest nad czym powiedzmy 4--8 tyg cyklua jeszcze jak by dorzucic npp do kiedy najlepiej bo tez mam teraz firmy brd tez nie bralem a mysle ze lepiej wybrac na pierwszy raz npp niz dece Zmieniony przez - wawaa w dniu 2009-07-31 17:06:15
dzisiaj założę tematy z testem Rozumiem, że tam będzie info co oznaczają poszczególne numery na opakowaniach.. fajny zestaw..;-D tak jak i zawsze ::--)) ..pierwszy raz biorę udział, dzięki:-)
test bij razem z trenem po 1ml tego i tego. Nie podoba mi sie konczenie cyklu w ktorym jest tren nie testosteronem. Nie wiem, moze źle kombinuje, sam jestem na trenie pierwszy raz w zyciu, ale z tego co sie czyta to moze to spowodowac mega depreche. Ja bym poleciał testosteron tydzien dluzej niz winstrol. zreszta wino 5 tyognid to wg mnie za [...]
To startuj Prshing...co Ci szkodzi? Ja też bym mogła...lubie takie przygody. W dzieciństwie odwalałam różne numery...nic mi nie jest obce. Łykałam robaki, spałam z żabą bo nie miałana psa, a gdy znalazłam psa leżącego na poboczu niosłam go ze dwa kilometry do weterynarza, żeby coś z nim zrobił, bo ja chcę go mieć, tak bardzo mi się podoba..on już [...]
Nie, co do analiz kobiecych upodobań, nie czuję się na siłach. I choć bym żył drugie 30 lat, a nawet trzecie - to i tak pewnie czuł się nie będę. Pierwszy raz w życiu ktoś posądził mnie o kokieterię. Miło. Teraz twoja kolej na zdjęcie. Zmieniony przez - Kicius w dniu 2004-08-23 09:35:49
[BLOG]Trening, żarcie, pasja, podbój kolejnej galaktyki!
